Saturday, September 5, 2015

Spiced mug cake

1 1/2 Tablespoons coconut flour                                                                                                               1 Tablespoons coconut oil                                                                                                                         1 egg                                                                                                                                                           1 teaspoon baking powder                                                                                                                         1 1/2 teaspoon pumpkin spice or all spice                                                                                               1/2 teaspoon vanilla                                                                                                                                   2 teaspoons water                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Place all the ingredients in mug or ceramic bowl and mix very well place in microwave for one minute let cool and enjoy plain or with your favorite low carb frosting    

No comments:

Post a Comment